Found Footage Comedy: Shadow Glitch Dance Video Prompt

风格】伪纪录片（Vlog Style），超写实主义，固定机位实拍感，自然光，悬疑喜剧色彩，手机竖屏拍摄质感 【时长】15秒 【场景】普通家庭客厅，白墙前，下午侧光从窗户打进来，地上有瑜伽垫，墙上能投出清晰人影 【角色】女主@图片1，穿着运动背心和瑜伽裤，扎着马尾，正在对着手机支架录跳舞视频 [00:00-00:05] 镜头1：日常铺垫（Normalcy / Fixed Camera） 画面：固定机位中景，手机自拍视角。 动作：女主对着镜头比了个心，然后开始跳一段简单的抖音热门舞蹈，动作略生疏，偶尔看地上的手机对动作。 关键细节：此时墙上的影子完全正常，动作同步。背景安静，只有蓝牙音箱放出的音乐声。 氛围：完全日常，没有任何异常暗示。 [00:05-00:11] 镜头2：BUG出现（The Glitch / Same Fixed Camera） 动作：女主重复同一段舞蹈，跳到中间一个转身动作时—— 高能时刻（核心爆点）：墙上的影子突然**没有跟着转身**，而是自顾自地切换成一套完全不同的高难度街舞动作（Breaking Power Move），影子在墙上做托马斯全旋，动作流畅丝滑。女主还没发现，继续跳自己的简单舞步，但影子已经完全脱离同步，在墙上疯狂solo。 导演备注：影子的舞蹈水平要明显碾压本体。两者的动作反差越大喜剧效果越强——本体在跳"爱你"手势舞，影子在做风车地板动作。 [00:11-00:15] 镜头3：喜剧回马枪（The Punchline / Same Fixed Camera） 动作：女主跳完回看手机录像回放，发现影子的异常，猛地扭头瞪向墙壁。 结果：影子此刻已经恢复正常——老老实实地复制着女主的每一个动作。女主狐疑地慢慢举起右手，影子也举起右手。女主快速换左手——影子也毫无破绽地跟上。 最终定格：女主一脸"我是不是疯了"的表情对着镜头，但就在画面即将结束的最后0.5秒，影子趁女主看向镜头的瞬间，偷偷比了个耶的手势。画面定格在这一帧。